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Mung Yoga Schüssel Rezept

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Ich dachte, ich würde dir zeigen, wie ich eine Lieblingskomponente eines kürzlichen Rezepts genommen, eine kleine Veränderung vorgenommen und es in etwas völlig anderes verwandelt habe. Erinnerst du dich an die Kräuter-Kokosmilch aus diesem grünen Currybrei ?. Nun, es ist gut - postgresql report maker. Gut für sich. Und wenn Sie etwas zur Hand haben, ist es ein schöner Ausgangspunkt für eine Mahlzeit. Die luxuriöse Koriander-Ingwer-Cremigkeit eignet sich hervorragend als Dressing, Nieselregen oder Sandwichaufstrich fügen Sie einige Eier hinzu und Sie haben eine einfache herbe Füllung. Für das heutige Rezept dachte ich, ich würde eine Version mit Joghurt anstelle der Kokosmilch probieren, und es hat mich nicht enttäuscht. Lobbing Dollops davon über eine einfache Schüssel mit Mungobohnen und Quinoa für die Art von sauberem, nahrhaftes Mittagessen, das ich anstreben (aber nicht immer erreichen;). Einige getoastete Nüsse und ein Schuss Paprikaöl bringen das Flair und ein wenig strukturellen Kontrast.

Mung Yoga Bowl Recipe

Dies ist auch die Art von Dingen, die du in Schichten in einem Weithals-Einmachglas als tragbares Mittagessen oder Picknick einpacken könntest. Es ist gut bei Raumtemperatur und erfordert nicht viel Aufhebens, sobald Sie die Komponenten vorbereitet haben. Und wirklich, lass dich nicht zu sehr an den Basiszutaten hängen - wie ich bereits erwähnt habe, habe ich Mungobohnen und schwarze Quinoa verwendet, aber wenn du Linsen und / oder braunen Reis zur Hand hast, bist du bereit. Versuchen Sie jedoch, in einer substantiellen Proteinkomponente zu arbeiten - es wird Sie stark und weniger hungrig halten als beispielsweise eine reine Reis-Version. xo -h

April 7, 2018